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蔬菜水果是平衡膳食的重要组成部分,奶类富含钙。

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中国营养学会的2016版膳食指南中,推荐的蛋类摄入量是每周280~350克,按照通常一个鸡蛋50克的重量,也就是大约每人每周5~7个鸡蛋,每日最多一个。

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斋藤彩夏2019-11-19

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石凤娟2019-11-19 06:01:11

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杨增慧2019-11-19 06:01:11

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李建成2019-11-19 06:01:11

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宣武帝元恪2019-11-19 06:01:11

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李佳星2019-11-19 06:01:11

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